随着社会的不断发展，人们的生活水平提高，但是一些疾病也经常的困扰着人们。肾炎就是其中，许多年轻人由于不良习惯也慢慢地患上了肾炎。为了的治疗它，我们需要来了解一下平时注意的事项，避免肾炎疾病的出现：

1、留意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。肾炎病人长期，有蛋白从尿中遗失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。维生素，格外是B族维生素，维生素C，对防治肾炎的某些症状，大有裨益应多加补充。

2、留意不吃羊肉，狗肉，马肉，鹿肉，驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重，肾炎病人的内热症状，而且临床上发觉有个别病人，吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

3、留意调养，维持积极乐观的态度。中医学认为，肾炎的发病与外邪，饮食，七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑，而诱发并加重本病。因此，维持情志豁达，饮食有节，起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病。

4、留意防范感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都易诱发，肾炎并加重病情。

5、留意戒烟，戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分，能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重，肾炎病人的内热症状，不宜饮用。

6、留意劳逸结合，适当锻炼，节支性生活。肾炎患者，在病情处于活动期时，应卧床休息病情后，适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，留意节支性生活，病情活动期应严厉避孕，病情一年以上才可考虑妊娠。

以上这些都是肾炎患者应该注意的事项，提醒大家的是如患有该病就要早发现、早治疗，做到 的治疗。 保持良好的生活习惯对于身体健康是非常重要的，大家一定要注意平常的生活细节。并且保持心理上的健康，希望大家有个好的身体。