现在社会生活水平提高了很多，很多的患者越来越不注意自己的健康了，在生活中发现了肾病的时候，患者要积极的做护理才行，预防肾病的办法是非常多的，只有知道了它预防的办法，肾炎的疾病才在患者的身上，详细的预防办法请看下面的文章介绍。

1.多喝水，一天要至少喝二至三升的白开水，因为多喝水，多排尿，有助于排出肾脏内的毒素，对肾脏起到保护作用，这是常见的预防肾病妙招。

2.摄取低盐食物，盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。

3.注意上呼吸道疾病的治疗。特别是咽喉部、扁桃腺链球菌感染时，需立即服用的抗生素，顺利治疗。

4.应注意避免风、寒、湿的侵害，避免过度劳累，注意调节情绪，对于预防肾病有什么妙招您了解了吧，但是一旦发现了肾病的症状时，我们就要尽快的治疗肾病。

5.慎服止痛剂。未经医师许可，不主张服用止痛药;如需长期使用，需与肾脏专科医师讨论，决定如何选用。

6.避免暴饮暴食。大量摄入动植物性蛋白质会增加肾脏的负担。

7.要多运动，劳逸结合，锻炼身体，从而体重和血压，以减轻肾脏负担。

对于肾炎的预防患者和家属都清楚了，患者在生活中除了要积极的锻炼意外，还要注意的就是保暖，不能让肾炎的疾病出现在患者的身上，注意生活中的饮食，不要吃辛辣，刺激性的食物，多一点耐心，疾病才能的治疗。