民间关于尿的说法可就多了，常见的有：

　　喝完水就尿，肾不好?尿里泡沫多，肾不好?尿的颜色深，肾不好?尿的气味重，肾不好?

　　惊!可叹我们的肾没有一个好的～

　　今天我们就盘点一下与尿有关的基本常识：

　　喝完水就尿，肾不好?

　　吓得我赶紧放下水。正常人喝完水，可能就是想尿尿啊。作为排毒工厂，肾脏的主要工作之一就是产尿排尿，这说明肾脏工作的很勤奋啊。

　　但不得不提，正常人在白天排尿6次左右，夜间排尿不超过2次。

　　如果真的出现尿频等现象，建议及早去医院做检查。

　　尿里泡沫多，肾不好?

　　尿液有泡沫确实能反映问题，但是正常情况下很快就消散，撑死半个小时也就over了，但如果是蛋白尿的泡沫(3+、4+)时，细密且经久不散，就要引起重视了。

　　排尿位置高、速度快、冲击力大、喝水少也可能产生类似“蛋白尿”，但其实是正常情况下的泡沫，调理一下就好了。

　　尿的颜色深，肾不好?

　　都说女人善变，你一定也发现了，尿的颜色也善变。

　　有的时候尿的颜色比较深，却恰恰反映了肾功能良好。不是胡诌的，这种情况常发生于早上起床后。

　　当身体里的水分不足时，肾脏会全力用少的尿来排泄废物，给身体腾出更多的水分使用。此时尿的浓度高，则颜色比较深。

　　但如果持续出现深黄色(浓茶样)的尿，可能是身体出问题了，你一定得去医院做个检查了。

　　尿的气味重，肾不好?

　　一言不合就开吃，吃大蒜、吃芦笋，喝咖啡，难怪会出现各种各样的气味，蒜味、刺鼻的氨气味、粪臭味，甚至还有人说甜味(未亲测，不能证实～)

　　如果新鲜尿出现气味刺鼻味(氨气味)，可能是以下情况导致的：身体处于脱水状态，患有慢性膀胱炎或尿潴留，或绝经、代谢紊乱等。

　　说来说去，肾好不好，尿确实知道，但更重要的是自己得知道。作为反映身体健康的“晴雨表”，如果觉得自己的尿液有问题，想了解肾的情况，靠谱的办法还是做尿检、做尿检、做尿检，重要的事说三遍!