都说得了肾病后对患者的生活质量和寿命都造成了很大的影响，要说影响生活质量确实存在，但只要积极对待，肾病对寿命的影响很小。说白了，肾脏病是个“不作”就不会死的病。

尿毒症并不可怕，可怕的是并发症，并发症是要人命的。其中危险性高的就是心血管疾病，所以要想活的长久，必须要保护好心脏和血管的安全。

那么如何做呢？

1、控制好“三高”

高血压、高血糖、高血脂是三个姐妹病，同时影响着心血管的安全。导致左心室肥厚、心肌扩张、动脉硬化、缺血性心脏病、心衰、脑血管病变。所以控制好“三高”，就会减少上述情况发生的几率。

2、纠正贫血

促红细胞生成素(EPO)是在肾脏生成的，当肾功能减退时，EPO分泌减少，就会发生贫血。肾损伤越重，贫血一般也会越严重。

当发生贫血时，心脏会更加努力的跳动也满足身体的需求，久而久之，心脏的负担就会加重。

所以，纠正贫血也是保护心功能的必要措施。

3、管理好钙磷代谢

发生肾功能不全时，钙流失过多，而磷离子在体内蓄积，从而导致继发性甲状旁腺功能亢进症，这是身体的自我调节机制，但这种自我调节过了头，就会导致高钙血症。还有一种情况，就是发生低钙时，通过食补和药物补充钙剂(各种钙片和复方α酮酸片)，使血钙升高。

长期的高钙血症，会导致血管异位钙化，血管硬化、狭窄、闭塞，诱发或加重心脑血管疾病的发生。

4、保持良好的生活饮食习惯

重盐重油高蛋白饮食、熬夜、吸烟、缺乏运动等，均可加重心血管的损伤。这也是为什么现在有很多非常年轻的人突发心梗、脑梗的原因。

保持良好的生活饮食习惯需要贯穿整个肾脏病的治疗过程。

做好以上4条，保护好心血管的安全，同时保持积极规范的治疗，就能活的更长久。

河南誉美肾病医院提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。