肾脏是人体的“污水处理厂”，每天过滤约180升血液，排出代谢废物、调节电解质和血压，还能分泌促红细胞生成素。但肾脏非常“沉默”，即使受损50%以上，仍可能无明显症状，因此早期发现至关重要。

警惕这些“红灯”信号

1. 尿液的异常

   - 泡沫尿（尿液表面漂浮细小不散的泡沫，提示蛋白质漏出）；  

   - 血尿（肉眼可见尿色发红或呈洗肉水色）；  

   - 夜尿增多（夜间排尿≥2次且尿量超过白天）。  

2. 水肿 

   眼睑、脚踝或全身水肿，按压后凹陷难恢复，可能因肾脏排水能力下降所致。

3. 疲劳与贫血  

   肾功能下降会导致促红细胞生成素减少，引发乏力、面色苍白等贫血症状。

4. 高血压突然失控

   肾脏受损可能激活肾素-血管紧张素系统，导致血压飙升且药物难以控制。

如何应对？  

- 高危人群（糖尿病、高血压、家族肾病史者）建议每年检查尿常规、血肌酐和肾脏超声；  

- 发现异常及时就医，早期干预可显著延缓肾病进展。

河南誉美肾病医院医生提示：关爱健康呵护肾病，发现身体有任何异常应当及时到正规医院检查治疗